Cara Membuat Resep Jus Pepaya Untuk Diet

 Beberapa Paduan Jus Pepaya dan Tomat

(Airakyat) - Mengonsumsi buah dengan dijadikan jus adalah salah satu cara terbaik agar tubuh kita mendapatkan nutrisi dari buah buahan tersebut. Mengkonsumsi buah dengan di jus membuat buah lebih mudah dicerna oleh perut kita.

Kombinasikan tomat dan pepaya. Dua macam buah berwarna merah ini mampu membantu Anda tercegah dari resiko kanker dan penuaan dini. Jangan gunakan gula, karena dengan gula alami dari buah, efeknya akan lebih maksimal.

Manfaat Buah Pepaya Bagi Tubuh

Pepaya merupakan salah satu buah yang memiliki manfaat bagi kesehatan jantung. Pepaya banyak mengandung vitamin C dan likopen, zat yang membantu mengurangi risiko penyakit jantung. Pepaya juga mengandung antioksidan yang bisa meningkatkan efek kolesterol baik (HDL) yang ada di dalam tubuh.

Manfaat Buah Tomat Bagi Tubuh

Tomat memiliki kandungan likopen, yaitu salah satu jenis jenis antioksidan yang diketahui dapat mencegah berbagai penyakit, termasuk kanker. Sebuah penelitian mengungkapkan bahwa konsumsi buah tomat atau produk olahan tomat dapat menurunkan risiko kanker prostat pada pria.

Anda juga bisa menambahkan dengan parian rasa seperti Susu dan buah-buahan lainnya sehingga rasanya semakin endol surendol takendol-kendol. Manfaat dari buah tomat atau buah pepaya sangat baik, tetapi harus original tidak ada tambhan gula. Tidak perlu membeli, karena anda cukup membutuhkan blender saja. Yuk, coba membuatnya! Jika anda belum mempunyai blender saya menyarankan anda untuk membeli blender dari produk MIYAKO. Produk ini sangat terpercaya dan kualitasnya sangat bagus. Dibawah ini ada tips memlihi blender yang bagus.

Tips Memilih Blender Yang Baik

https://www.miyako.co.id/

Sebelum membeli blender untuk alat pembuatan jus di pasar atau di toko-toko online, ada baiknya anda membaca tips berikut ini:

1. Pilih blender yang mempunyai fungsi lebih, selain menghaluskan buah-buahan juga bisa untuk           menghaluskan berbagai bahan makanan, seperti cabe, bawang, kopi, dan es batu.
2. Pilih blender dengan kapasitas besar.
3. Pilih blender yang watt-nya kecil.
4. Pilih blender yang ada motor safety-nya.
5. Pilih blender yang mudah dibersihkan dan anti pecah.
6. Pilihlah blender dari merk yang purna jualnya (servis center) mudah dihubungi dan terbesar diseluruh  indonesia. Kebetulan saya menggunakan produk dari MIYAKO, kualitas produknya bagus dan  mempunyai purna jualnya(servis center). 

1. Resep Jus Pepaya dan Tomat

Bahan:

- Pepaya 100 gr

- Tomat segar 2 buah

- Madu secukupnya

- Tambahkan air bila perlu

Cara membuat:

- Potong-potong Tomat dan pepaya, masukan ke blender Miyako bersamaan dengan madu dan es batu secukupnya aduk jadi satu sampai halus. Hidangkan untuk pagi atau sore hari, atau pun setelah olahraga. Dijamin cita rasanya yang endolll surendol takendol-kendol poko namah wkwkwk...

2. Resep Jus Pepaya

Bahan:

- Pepaya 100 gr

- Blender

- Es Batu

Cara membuat:

- Langkah pertama kupas kulit pepaya dan buang bijinya

- Potong kecil-kecil, lalu masukan pepaya yang sudah dikupas kedalam blender

- Tambahkan es batu secukupnya, blender sampai halus kemudian tuang kedalam gelas

- Hidangkan untuk pagi atau sore hari, atau pun setelah olahraga.

3. Resep Jus Tomat

Bahan:

- 2 Buah Tomat Segar

- Blender

- Gula bila perlu 

- Es Batu

Cara membuat:

- Potong kecil-kecil, lalu masukan tomat yang sudah dipotong-potong kedalam blender

- Tambahkan es batu secukupnya, blender sampai halus kemudian tuang kedalam gelas

- Anda bisa tambahkan gula bila perlu tetapi saya tidak menambahkan gula

- Hidangkan untuk pagi atau sore hari, atau pun setelah olahraga.